Whey C 6

A więc mam zamiar zakupić jakiś zestaw na masę. Dietę mam lecz nie codziennie mogę w 100% się jej trzymać. Akutalnie skończyło mi się białko Optimum Whey Gold Standard. Kończą mi się węgle SFD Leucine Carboplus, aminokwasy biorę BCAA Powder. Chodzi mi również o taki zestawik białko+węgle+aminokwasy. Białko zastanawiam się nad C-6 lub Peak [...]

[...] i jabłczanu kreatyny, nadszedł czas na decydujący atak. Jako ostatni do walki wchodzi klasyk nad klasyki! http://62.111.156.90/activlab/forum/Premiery/Jesien_2013/Whey_ofens.jpg Czysty koncentrat białka serwatki w nowych rewelacyjnych smakach. Znudziła Ci się wanilia, czekolada i truskawka? To nic... teraz masz jeszcze więcej opcji! [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ultralean_Diet_Whey_i29779_d380x380.jpg Opis - Zawiera tylko 3,6 g węglowodanów w porcji - Zawiera duże ilości błonnika i składników aktywnych - Redukcja tkanki tłuszczowej przy zachowaniu tkanki mięśniowej - Stworzony z wysokiej jakości białek USN Ultralean Diet Whey reprezentuje najnowszą i najbardziej [...]

[...] 15g Bcaa, - po treningu: porcja GM, 15g BCAA, Carbo (ilość w zależności od braków w diecie danego dnia- przeważnie żeby miało sens przynajmniej 0,5g/kgmc) + za 20-25min Whey C-6 (ilość w zależności od braków w diecie, planowane 30-40g), DNT: - rano na czczo porcja GM, Teraz jeszcze ostatnia kwestia z suplementacją potreningową. Czy Bcaa [...]

jako uzupelnienie diety białko whey 100 treca whey mass builder hi teca Creatine Powder Bcaa G Force

[...] do tego 1 białko z jajka - 100 g tunczyka - 10 g orzechów włoskich 12.40 - 2 kanapki pare plasterków szynki i do tego dwa białka z jajka - 1 porcja białka FA Nutrition Whey Protein - 60 g ryżu Przed treningiem 15.40 - 200 g makaronu - 100 g twarogu półtłustego Po treningu 18.40 - 150 g piersi z kury - 100 g ryżu - warzywa ( gotowany [...]

[...] mi by jak najmniej sie otluscic. Suplementy jakimi dysponuje: * HI TEC c6 * Fitmax Creapure * Omega 3 z OLIMPU * Multiple OLIMP * Ok. 10-12 porcji (30g) z SCITEC 100% Whey Protein A wiec pare pytan: 1) Czy do cyklu oprocz kreatyny dodac beta alanine ( tania i dobra - sfd? czy jest jakas inna jeszcze mozliwosc ) 2) Co mozna jesc zamiast [...]

[...] na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Mam problem co zastosować na redukcje waham sie miedzy zestawem: *białko TRec Whey 100, Animal Cuts,witaminy i minerały *białko Trec Whey 100, S.A.W. , do tego jakiś lekki spalacz tak do 70 zł i j.w. witaminy Nie jest to moja pierwsza redukcja ,dieta [...]

Witam wszystkich!:) Otoz mam pytanie co do suplementacji na masie. Zawsze stosowalem bialko whey protein 100 ale ostatnio uslyszalem ze wpc tez jest dobre.. i moje pierwsze pytanie brzmi - czy to co do tej pory stosowalem jest ok? Zaznaczam ze trenuje juz dosyc dlugo i dietka tez jest wporzadku:) moim zdaniem konieczne suplementy (oprocz wszem i [...]

[...] tylko to daje mi dobrego powera). Muscle Pharm Creatine ? - czy może lepiej jakieś zwykle mono? Po treningu: Muscle Pharm Re-con - jakieś inne propozycje? Białeczko: Muscle Pharm Combat - co o nim sadzicie? czy np SCITEC 100% WHEY ISOLATE lub Hi Tec Whey C-6 byle nie łowicke xd i może jakieś witaminki: OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT ? Coś jeszcze?

Jak w temacie do sprzedania: 2x OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 2200g (oba o smaku czekoladowym) - cena 210zł za puchę lub 400zł za dwie puchy 3x OLIMP MEGA STRONG PROTEIN 2200g (2x czekolada i 1x tiramisu) - cena 185zł za puchę lub 525zł za trzy puchy Suple są fabrycznie nowe, zamknięte, wzięte za punkty Olimp około pól roku temu i z nich również są [...]

Hej (Sorry za błędy w tytule chyba nie da się tego edytować teraz ;/ ) Mam na sprzedaż prawie całe opakowanie bo 58 tablet olimp thermo stim oraz therm line II jeden listek tj 15 tablet Dorzucam ok 100 parę gram FA whey protein czekolada i czekolada biła kokos. Sa to raczej lajtowe spalacze ale mój układ pokarmowy jest chyba wrażliwy na jakiś [...]

Witam. Prosilbym was o sprawdzenie mojej diety na mase. Odzywki jakie stosuje to isolate bialka 2x dziennie. Mam 19lat, 178cm, waga ~74. Aby utrzymać wagę moje zapotrzebowanie kal. wynosi : Kalorie 3184.92 Węglowodany = 437.93gram Białko = 119.44gram Tluszcz = 106.16gram O to dieta: Posiłek nr 1 7:00 Płatki owsiane 200g Mleko 2% 100g Jaja kurze [...]

[...] diety i jeszcze się nie zawiodłem :D Proszę o wasze opinie :D Śniadanie I 05.30 Naleśnik z twarogiem i bakaliami Kcal 932 Białko 48 Węgle 88 Tłuszcze 39 Optimum - Whey Gold Kcal 100 Białko 25 Śniadanie II 09.30 Chleb żytni z kurczakiem Kcal 668 Białko 53 Węgle 93 Tłuszcze 9 Posiłek III ( Przed treningiem) 12.30 Ryż z tuńczykiem [...]

[...] pochodzenia zwierzęcego, w diecie najwięcej dostarczam tłuszczu w postaci oliwy z oliwek, rzadziej oleju roślinnego. Przed snem zazwyczaj piję odżywkę białkową (Olimp Whey Protein Complex) piję mleko o niskim poziomie tłuszczu, jem twaróg domowy robiony przez rodziców mojej dziewczyny lub jem białka jaj. Czasem po ciężkim treningu dołączam [...]

witam. które wybrać? które lepsze jakościowo? Scitec nutrition - 100% whey isolate Optimum - Whey Gold Standard 100% może jakieś inne lepsze? Zmieniony przez - skyboom w dniu 2013-12-01 21:39:50

Kruche ciastka low carb Składniki: 70 g masło 200 gram zmielonych migdałów 50-60 gram Whey 100 gram 90% czekolady gorzkiej 50 ml jogurtu ( ja dałem 50 ml napoju białkowego LC) opcjonalnie słodzik Wykonanie: Masło pokroić w kostkę i wrzucić do miski następnie dodać zmielone migdały, 2 łyżeczki kakao , 50-60 gram whey (opcjonalnie można dosłodzić [...]

Cześć wszystkim! Po 8 miesięcznej przerwie wracam do treningów. Jak to bywa po takich przerwach trochę zatłuszczony z wydętym bebechem od piwka :-) Zacząłem od aerobów (bieganie, pływanie no i magiczny system milon - pewnie będziecie się śmiali ja jednak uważam że na początku jest to dobra opcja do powolnej poprawy kondycji i wydolności. Treningi [...]

[...] i bcaa Olimpa oraz bialku Olimp Provit 80. Efekty jakies tam byly, ale bez rewelacji. We wrzesniu/pazdzierniku mialem cykl na krecie Muscletech Cell Tech oraz bialku Trec Whey 100. Efekty tez bez rewelacji, ale moze dlatego, ze akurat w tym czasie sie rozchorowalem i 2 tygodnie mnie trzymalo :/ Obecnie moja waga to 79-80 kg przy wzroscie 185 [...]

[...] i jest wiele opinii, więc zastanawiam się co byłoby lepsze po treningu SW, gainer ok 100g(mutant mass, mass activator, super mass gainer) czy białko(Iron Horse Supreme Whey, Trec 100, Peak Whey) + np. zmielone płatki owsiane, banan, miiód czy Bulk(Megabol STB). Braków w diecie nie mam, tylko po treningu normalny posiłek będę mógł zjeść po [...]